熱にはすりおろしりんご

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久しぶりに高熱を出してしまいました。
週末の外食で脂っこいものが続いたせいかもしれません・・・

こんな時こそ、人体実験(笑)
りんご一個のすりおろしをその日は二回、見事に平熱まで下がってくれました!
もちろん少食、というより食欲もなかったので、ほぼりんご断食。
次の日も念のため同様にすりおろしりんご。
「りんごが赤くなると医者が青くなる」ですね。

風邪をひいたりすると食べて体力つけなきゃ!と思われがちですが、
却って消化にエネルギーを使って回復を妨げることがあります。
食べる時はせいぜいお粥や柔らかく煮込んだ素うどんがおすすめ。

これから風邪が流行る季節。
食べ過ぎに気をつけて、温かくして過ごしましょう^^


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by ukulelelife | 2017-11-16 19:23 | 暮らし | Comments(0)


ココロとカラダとチキュウに優しい暮らし。ウクレレを奏でるような心地よい毎日。


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