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食べることは生きること

皆さんそれぞれ金環日食を楽しまれたのでしょうか?
私もなんとか雲の合間から・・・ちょっと感動ですね^^

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GW中も明けてからも考えなくてはいけないことや、決めなくては
いけないことが色々あってPCに向かう時間がとっても長い。
便利な面も沢山ありますが、疲れてブログも滞っております。
もうしばらくは続きそう・・・

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ついついおかずが多くなりがちですが、ご飯(主食)をしっかり
食べることで体の軸を整えてくれます。

現在望診でモニターさんと食事日記や食箋のやり取り中ですが、
食をコントロールするのは本当に大変なことだと感じています。
それはもちろん自分にも言えること。

結局自分がどうなりたいのか?人生をどう変えていきたいのか?
自分で考え、自分で決めていくことが大切とのこと。
提案をしながら自分自身も見つめ直しています・・・

そのせいか過食が減ってきている気が。
食べることは生きること・・・深いです。

*****
「生きるために食べよ、食べるために生きるな」ソクラテス



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by ukulelelife | 2012-05-21 12:35 | 望診


ココロとカラダとチキュウに優しい暮らし。ウクレレを奏でるような心地よい毎日。


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