ストロングな味噌汁
なんだか疲れているな〜と感じた昨日は、パワーをつける味噌汁を・・・
天野先生レシピから、大根と山芋、ネギをゴロゴロと大きく切って中までじっくり火を通します。
そうすることで体が温まり、血液を強くしてくれる力が体の奥まで届くとのこと。
届いたかな?
・冬瓜ときのこの豆乳クリーム煮
・切り乾し大根のピリ辛味噌
・ひじき蓮根
・押し麦入り玄米ごはん
・納豆
・ゴーヤの佃煮
・金山寺味噌
*ひとりごと*
この日は珍しくごはんにしっかりおこげが・・・やっぱりパワーを求めていたから?
いえいえ、ガスマットを敷くのを忘れただけでした(笑)
こちらもよろしくお願いします^^*
天野先生レシピから、大根と山芋、ネギをゴロゴロと大きく切って中までじっくり火を通します。
そうすることで体が温まり、血液を強くしてくれる力が体の奥まで届くとのこと。
届いたかな?
・冬瓜ときのこの豆乳クリーム煮
・切り乾し大根のピリ辛味噌
・ひじき蓮根
・押し麦入り玄米ごはん
・納豆
・ゴーヤの佃煮
・金山寺味噌
*ひとりごと*
この日は珍しくごはんにしっかりおこげが・・・やっぱりパワーを求めていたから?
いえいえ、ガスマットを敷くのを忘れただけでした(笑)
こちらもよろしくお願いします^^*
by ukulelelife
| 2010-10-07 23:18
| 家ごはんとおやつ
ココロとカラダとチキュウに優しい暮らし。ウクレレを奏でるような心地よい毎日。
by ukulelelife