足すのではなく引く
正直、料理は苦手、というより億劫。
家で食べるご飯が一番好きだけど、色々作らなきゃと思った途端気が重くなる。
SNSで沢山のご馳走が並んでいるのを見ると、できない自分にダメ出し。
でもこの本を読んで、とてもとても気持ちが楽になりました!
一汁一菜で良いと思うと、一品一品を大切に丁寧に作れる。
気持ちにも余裕が生まれる。
食べた後もなんだか心地よい。
人にも優しくなれる(笑)
足すのではなく引くということ。
by ukulelelife
| 2017-06-13 17:03
| お気に入り
ココロとカラダとチキュウに優しい暮らし。ウクレレを奏でるような心地よい毎日。
by ukulelelife